9 علامات تنذرنا بنقص الكالسيوم في الجسم ! سوف تفاجئك العلامة رقم 7 !!!!

9 علامات تنذرنا بنقص الكالسيوم في الجسم ! سوف تفاجئك العلامة رقم 7 !!!!

نقص الكالسيوم

الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في جسم الإنسان وهو موجود على وجه التحديد في العظم والأسنان وأيضًا في الدم والخلايا العصبيّة وأنسجة أخرى.

يُقدر أن 70% من جهازنا العظمي مؤلّف من هذا المعدن الذي يؤدّي دورًا جوهريًا في صحّة الجهاز العصبي وفي نموّ كافة خلايا الجسم.

في الواقع أُثبِتَ أن الكالسيوم يشارك في عملية تجلّط الدم وفي تنظيم نبضات القلب إضافة إلى مشاركته في استرخاء العضلات وانقباضها.

ونظرًا للدور الذي يؤدّيه في كافة وظائف الجسم لا داعي لأن نقول إن النقص في الكالسيوم يمكنه أن يسبّب أمراضًا مزمنة كترقّق العظم ومشاكل المفاصل والمشاكل القلبيّة.

من أجل اكتشاف هذا النقص في وقت مبكر يكفي أن ندرك بعض العلامات التي يمكن للجسم أن يرسلها من خلال عوارض قد تبدو لا علاقة لها بالعظم ولكنها مع هذا تحصل نتيجة غياب هذا المعدن.

9 علامات تنذرنا بنقص الكالسيوم في الجسم ! سوف تفاجئك العلامة رقم 7 !!!!

نقص الكالسيوم

الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في جسم الإنسان وهو موجود على وجه التحديد في العظم والأسنان وأيضًا في الدم والخلايا العصبيّة وأنسجة أخرى.

يُقدر أن 70% من جهازنا العظمي مؤلّف من هذا المعدن الذي يؤدّي دورًا جوهريًا في صحّة الجهاز العصبي وفي نموّ كافة خلايا الجسم.

في الواقع أُثبِتَ أن الكالسيوم يشارك في عملية تجلّط الدم وفي تنظيم نبضات القلب إضافة إلى مشاركته في استرخاء العضلات وانقباضها.

ونظرًا للدور الذي يؤدّيه في كافة وظائف الجسم لا داعي لأن نقول إن النقص في الكالسيوم يمكنه أن يسبّب أمراضًا مزمنة كترقّق العظم ومشاكل المفاصل والمشاكل القلبيّة.

من أجل اكتشاف هذا النقص في وقت مبكر يكفي أن ندرك بعض العلامات التي يمكن للجسم أن يرسلها من خلال عوارض قد تبدو لا علاقة لها بالعظم ولكنها مع هذا تحصل نتيجة غياب هذا المعدن.